ナトリウムについて

カリウムとともに、神経の伝達をサポートする。
ナトリウムはカリウムと結合して、神経の伝達や、他のミネラルが血液中に溶け出すのを助けるはたらきがあるそうです。デモ、摂り過ぎると高血圧を招き、脳卒中や動脈硬化、肝臓病などを引き起こす原因異なるそうです。

やはり、食事メニューには気をつけておかなくてはいけないということなんでしょうね。