みんな、げんき！！

テレビを見ることが好きで、ストレスが溜まった時にはテレビを見て、ニッコリとしてから今まで嫌なことがあったら、スカッとした気持ちになるようにしている自分がいるのですが、最近はテレビを見るたびに頭が痛くなります。もしかしたら視聴率の問題なのかな？そんなことを思っている今日このごろなんですが、それが関係しているのではなくて、テレビは要注意という感じで思うようになったのは、内容というよりも私の頭の内容がおかしいのかもしれないと思っています。テレビに対しては確かに満足しているのですが、内容がかなり荒れているような気がして。テレビを見るときは部屋を明るくして離れてみましょうは鉄則で、長時間の視聴も片頭痛が起きやすくなるので気をつけて画面の明るさ調節でやわらかな画質にしたり、音も高温や低温を絞るなどの工夫をしてるんですよね。

だれだってこのような考え方を持つことはあってもいいと思うのですが、普段からどのような考え方を持っているのか、どのような考えのもとで、自分独自のやり方が出来るのかで変わるはずですよね。やり方次第だとは思うのですが、本当に好きなことをどれだけ考えてから行えるのかで変わるはずなんでうしょね。

ちょっとしたことを自分の考えのもとで行えたら、これ程嬉しいことはないはずなんですよね。


どうしても頭が割れるように痛い時にはアスピリン等を使ってもいいと思いますが、副作用等が強いために気をつけなくてはいけない部分もあります。
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